根据你的描述,有鼻塞,晨起咽喉疼痛,可能为风热感冒指导意见可以尝试服用VC银翘片,加慢严舒宁.鼻塞的症状缓解后,可以持续使用后者一段时间.如果鼻塞反复出现,兼有鼻痒等症状,则要考虑过敏性鼻炎.近段时间加强锻炼,体质增强,情况也可得到缓解.希望你早日康复!