中药最好的方法是用砂锅一副药最好熬两次,就是你说的第三种。开始熬的时候,要将中药泡半个小时,然后用大火熬至沸腾,然后改成小火熬20分钟,将药液倒出来装在一个容器里,然后加水再熬,熬的时候水不要放太多,刚好将药淹没就好,还是大火熬沸腾,改成小火熬20分钟,将两次熬的药液混在一起,分三次喝,早中晚各一次,中药最好饭前吃,这样可以让药液更容易吸收,希望这样能帮助你。