在月子里是可以喝的,但是一定要注意不能多喝,因为银耳莲子主要是清热健胃的,他还有一定的补血养气以及美容养颜的效果,所以可以喝一点的,不会有什么影响的,只要少喝一点没有什么问题的,建议在月子里还是要多休息的,避免着凉吹风等,还应多喝汤,补充元气。