问题分析:你好,长期久坐是会导致肥胖的。每天上网的时间没有标准的时间限制,但建议能不看屏幕最好不好活做到少看,长时间盯着屏幕看容易引起颈椎病及眼睛视力下降。
意见建议:建议能不看屏幕就少看些,平时适当增加运动量,饮食上低热量低糖分饮食。祝健康