糖尿病可以吃核桃,但是每天不能超过3个。经过研究显示,核桃对人体还是很有好处的,特别糖尿病,可以降低体内垃圾的胆固醇,可以降低心血管病的风险,对于糖尿是有帮助的。
通过近来的研究发现,每天吃一些核桃,可以使血脂水平下降、减少炎症、改善血管的功能。