前列腺按摩和指检时前列腺很痛应是炎症有关系的。慢性前列腺炎可能引起增生的,应注意合理的休息保养气血,适当的饮食的均衡性,保证睡眠。
调养心情,可以适当的多吃蔬菜水果,适当的忌烟酒,多运动,检查一下泌尿外科。