根据您的描述,是外伤后固定后出现的膝关节的僵硬的情况。指导意见建议,您的情况属于正常的情况。不要担心,是可以通过康复锻炼获得完全康复的。
局部的用药可以用些中药熏,是有一定的帮助的,局部的热敷都可以促进血液循环加快康复。祝好