问题分析:您好,随着生活水平的提高,越来越多的人患有高血脂,高血压,高血糖,这些虽然可以用药物控制,但是日常饮食也不可忽视.意见建议:首先要戒烟酒,低盐低脂饮食,少吃甜食,宜多食高纤维和富含维生素的食物。
如鱼、牛奶、瘦肉、豆制品等,多吃绿色蔬菜和水果.适量运动。