病情分析:你好,一般考虑,不短于5分钟就可以的,另外介绍以下几种延长性生活时间的方法:
1.使用安全套,戴上避孕套,一般比直接做爱时间要长。
2.分散注意力,做爱很投入时,意念都会集中在龟头上,这样会造成射精冲动,这时,如果想着其它事情,会延缓射精。意见建议:另外建议多锻炼,增强体质,体质较好的人做爱时间要长些。另外还有就是要注意营养,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物如猪腰等。