榴莲性温味甘,属热性水果。可以活血散寒,缓解经痛,促进体温上升,比较适合寒性体质的人。可能本身体内湿热过盛,食用过多榴莲使体温上升,而出现发烧的症状。
多吃些富含维生素的寒性水果蔬菜,比如西瓜黄瓜雪梨等。也可以用绿豆薏米煮水喝,有助于清热去湿。