病情分析: 如果是骨质问题排除,先考虑肌肉劳损。而如果是,可以后期避免长时间站立,行走,坐位,弯腰,自己可以多按摩,热敷,外擦药酒,适当给予内服跌打丸,消炎止痛药物,看有无改善。
意见建议:当然必要时需要就医检查后才做后期处理及预防措施。