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脸上在长了雀斑后吃什么食物好?

我自从生了孩子以后,就在脸上长了好多的雀斑了。现在两面的脸上和鼻子上面都是黄褐色的小点点,特别的难看,我都不好意思出门了。后来就用了祛斑的化妆品,可是效果不明显,听说在饮食上进行调理效果不错。 想得到怎样的帮助:请问,脸上在长了雀斑后吃什么食物好?
提问时间:2021-05-22 12:49
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