你好,梅核气患者常有情绪或心理因素,往往不被患者自己所察觉。也有部分患者还有睡眠问题和全身不舒服。预防梅核气,要
1.心情舒畅,乐观向上,劳逸结合,生活有规律,居室干净整齐,做事不急不躁,待人心平气和等是自我调养的根本。
2.宜食清淡,少食煎炸肥腻食品。
3.锻炼身体,生活规律,保证睡眠。
4.解除思想顾虑,增强治疗信心。