枕芯最好用荞麦皮、谷秕子做成,不要过硬。如果能用绿豆衣、泡过水后晒干的茶叶和中草药决明子装填枕芯,不仅软硬适宜,夏天还可起到防暑降温的作用。
夏天不宜使用木棉枕、泡泡胶制的枕芯,因其通透性差,散热不好。