病情分析:你好,精神刺激可改变人体内环境,从而影响内分泌系统功能,导致某一种或几种激素的分泌出现异常。精神过于紧张、也可能是导致乳腺增生的原因,意见建议:建议可以多吃酸性食物与碱性食物,如蛋黄奶酪萝卜干大豆红萝卜蕃茄 香蕉牛肉面包小麦奶油等等