多喝牛奶对身体好,但不是说可以让皮肤变白的,很多人以为多喝牛奶、豆浆皮肤就会变白,酱油或咖啡喝多了会让皮肤变黑,其实是不正确的。
西红柿,柠檬富含维生素C多是天然的美白圣品,另外最简单方便的美白方法就是多喝水,注意水分的补充。