病情分析: 您好,根据你的描述,考虑是营养不良的症状。主要是由不适当的饮食造成的。保健品可以吃意见建议:养成良好的饮食习惯,避免摄入过多的营养素,保持营养素摄入和消耗的平衡状态,适当的锻炼保持身材。
保持乐观的心情。祝您健康