甲亢病人的身体素质一般较差,一些剧烈的运动,如:跑步,登山等,都是不允许的。经常熬夜、饮食无度也是甲亢患者的大忌。
建议饮食要清淡,不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒,更不要过度劳累。多喝水,多吃水果和蔬菜。多进行户外活动,锻炼身体,保持健康。