问题分析:你好,一般的考虑是缺乏微量元素引起的症状,及时的自我调理,可以改善症状的。意见建议:建议;首先需要注意饮食的调理,清淡容易消化的食物,不可以吃辛辣刺激生冷的食物,可以多吃水果蔬菜,加强维生素的摄入量。