你好,夜间出汗属于盗汗,跟阴虚火旺有关,可以通过滋阴降火来调理。指导意见建议服用中成药六味地黄丸滋补肾阴。平时注意少吃辛辣油腻食物,少吃海鲜香菜葱姜蒜、羊肉、狗肉等发物,多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,保证睡眠充足,保持心情舒畅。
另外,夜间室内温度不要太高,被褥适度厚就可以。