指导意见:您好!香蕉可清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降低血压、滋补营养、止咳化痰、健脾养胃、养血护肝、疗疮、解酒毒。
适合于高血压、心血管病肺燥咳嗽、大便干燥、痔疮出血等病人食用。这是香蕉的好处。香蕉性寒,故脾胃虚寒、胃疼腹泻者少食。
胃酸过多者也不可吃熟香蕉,另外,香蕉因含钾过高,有急性慢性肾炎及肾功能不全者不宜吃。这是香蕉的坏处。香蕉糖分高,一条香蕉约含120卡路里热量(相等于半碗白饭,经常吃香蕉,只要不是过多,一般是不会导致发胖的。