问题分析:你好,根据你的描述,这种情况是必须要控制的,否则严重的会影响你的生殖功能,也有可能会影响你健康,甚至也有可能会导致内分泌紊乱指导建议:这种情况控制的话,还是需要依赖你个人的毅力,别人是帮不上忙的,因为没有特效的药物能够控制手淫,另外我建议你平时尽量穿宽松的内裤,不看色情影视或者书刊