你好,根据你的血压情况不是很稳定,替米沙坦属于降压药物,一般每天早上服用一次就可以的,平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.戒烟酒,定期测量血压