你好,舌苔比较厚有口气中医多见湿热或者消化不良,具体的需要根据症状舌苔脉象综合判断。方便可以去看中医,确诊证型,对证治疗。
少吃辛辣的,少吃羊肉和海鲜,保持心情舒畅,不要有心理压力。多吃青菜,保持大便通畅。不要暴饮暴食。