问题分析:你好,根据你的描述情况哺乳期月子里上火那要通过饮食休息等调理来降火。意见建议:建议你可以喝点猪心肺汤,莲子白木耳汤等,注意休息,生活要有规律,保持大便通畅,保持心情舒畅,饮食宜清淡,定期复查。