女性在月经期间是不可以接触凉水的,因为经期血是开放的,身体各部位都比较脆弱,免疫和抵抗力下降,容易使细菌病毒和寒凉湿气等侵袭身体。
如果有痛经,月经期可以喝红糖姜水起到活血化瘀,缓解痛经的作用。月经期间保持外阴清洁,提高机体免疫力。