病情分析: 您这种减肥方法是不可取的,想减肥是不能急的,不要过于节食,更不要吃减肥药,要养成健康的生活习惯.要有恒心,饮食配上运动等于成功。
意见建议:减肥关键要管住你的嘴,再就是动动你的腿,要均衡饮食、每餐以7分饱即可,可以饭前喝汤,这样可以减少摄入量,多运动,如快步走慢跑等,多喝水,一定要规律饮食,不要暴饮暴食。