您好,孕妇当然是可以吃开心果,主要是不要吃太刺激,高盐的食物,以及避免生冷饮食。指导意见建议,孕妇在怀孕前三个月不要生任何病,比如感冒发烧,另外,整个怀孕期饮食注意补充能量,多补充蛋白质,以及及时补充叶酸,钙片等。