根据你的情况考虑是有乳腺炎或是乳腺增生导致的乳房有球状颗粒。你好,现在的情况注意休息和营养,不易吃辛辣的食物,多喝水,保持心情愉快,可以用硫酸镁热敷及按摩进行治疗,最好去医院做乳腺彩超检查确定病因治疗。