白煮蛋能减肥,因为白煮蛋内的维生素能帮助去除脂肪。并且,还有的瘀血,酸及维生素可以去除下半身的肥肉。蛋黄中的胆固醇很高,想要减肥的人如果食用,只吃蛋白。
而且,减肥是不能着急,也不能过于节食。要养成良好的生活习惯。