问题分析:你好,你的晚上到健身房锻炼,是吃饭前还是吃饭后去锻炼问题我初步认为,应该都可以的。不过都必须在半小时以上才行。
意见建议:也就是都必须在饭前饭后间隔半小时以上才可以锻炼。另外锻炼身体,还可以配合针灸的方法调理。