问题分析:您的这种情况有可能是脊椎扭伤导致小关节紊乱,也可能是肌肉拉伤,导致肿胀、疼痛、活动障碍。指导建议:建议及早去骨科就诊,进行颈腰椎ct检查,如果有小关节紊乱,可进行手法复位及按摩治疗。
如果是肌肉拉伤,48小时之内进行冷敷,消除肿胀。48小时之后进行热敷,同时口服三七片活血化瘀。疼痛严重者口服布洛芬止痛治疗。