坐的久了，觉得疲乏，有什么好办法吗？

您好！白带是妇女从阴道里流出来的一种白色液体，白带分为生理性白带和病理性白带，病理性白带多是由炎症引起的。临床上常见的病理性白带有：无色透明粘性白带；白色或灰黄色泡沫状白带；凝乳状白带；水样白带等。白带量多色黄应警惕是妇科炎症的症状，如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等，如果是阴道炎可以适当的用些妇科洗剂，如妇炎洁，洁尔阴以及中药熬制的药水洗剂都有很好的杀菌效果，但想彻底的根治妇科炎症，必须要选择一些治疗的药物。

睡觉腿发麻有两个方面的原因：第一个原因可能是血虚，血不能够养经脉，可以出现发麻，第二个是气血流通不好，经脉不是特别的通畅，这样也会发麻。建议您看看中医，采用中医辨证论治的方法治疗。

这种情况应该是一个高血脂，如果高的比较多，应该是使用降血脂药物治疗，尿血应该进一步检查彩超。

1,失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,指导意见多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。

你这描述的情况可能是中风后遗症引起的原因，建议口服活血化瘀的中药以及血塞通治疗，避免饮食辛辣刺激性食物以及饮酒，多食新鲜的蔬菜。

根据你的描述是宝宝喝中药，一般来说不要和食物类东西等放在一起喝，以免影响疗效关键看给宝宝开的药物治疗什么的，如果是清热药热感冒等可以加些白糖或者冰糖，如果受凉可以加些红糖等，建议以后不要和酸奶一起喝

你好，这个考虑是肱骨外上髁炎（网球肘）。意见建议建议去医院检查一下，局部做些热敷，按摩，理疗，痛点封闭等治疗，平时注意避免长时间的剧烈的手工劳作，防止局部受风着凉。

意见建议HPV是一种病毒，学名人类乳头状瘤病毒，HPV58是HPV的一种亚型，该病毒感染会引起人体皮肤黏膜的鳞状上皮增殖。表现为寻常疣、生殖器疣（尖锐湿疣）等症状。随着性病中尖锐湿疣的发病率急速上升和宫颈癌、肛门癌等的增多，人乳头瘤病毒（hpv）感染越来越引起人们的关注。其治疗没有特殊的药物，重点在于增强免疫，有些抗病毒药物有效

1优秀的能量补充剂：干果平时我们在进行体力(远足、打网球等)和脑力活动之后常常觉得十分疲劳这时你可在口中嚼些花生、杏仁、腰果、胡桃等干果对恢复体能有神奇的功效因为它们含有大量丰富的蛋白质、维生素b、维生素E、钙和铁以及植物性脂肪却不含胆固醇所以应常在包里放一些杏干、杏仁或榛子等零食以备不时之需2机体的必需食品：奶制品奶制品是平时我们最常见也是最容易买到的食物它能够为我们人体提供蛋白质、维生素和钙质而且不会含有太高的脂肪另外失眠的时候每天晚上睡觉前半小时喝一杯温热的牛奶可以使人的身心更加放松有助于睡眠3选择使用的食物：饮料平时我们适量饮用矿泉水对于补充矿物质十分有效矿泉水中或多或少都含有矿物盐(钙、钠、镁的含量各不相同)因此可以满足我们日常的营养需要镁有助于体内物质的规则转化钙能补充奶制品的不足钠能避免身体脱水含咖啡因的饮料如茶叶、咖啡等能增加人体的呼吸频率和深度促进肾上腺分泌兴奋神经系统因而能增强抗疲能力4供给能量的食物：饼干、巧克力饼干的主要成分是小麦它提供的能量来自其碳水化合物的含量早餐中普通饼干、黄油饼干或是专用于早餐的饼干所提供的能量能够保证人们一直到午饭时都精力充沛如果再吃一个水果、一个鸡蛋、喝一杯牛奶就是一个完整而且能量充足的早餐保证你一上午都精力充沛下午的茶点吃几块饼干巧克力和喝一杯饮料可以使你以饱满的工作热情一直持续到下午下班5可供维生素的食物：水果、蔬菜疲劳由环境偏酸造成多食水果、蔬菜这类碱性食物能中和酸性环境降低血液肌肉的酸度增加耐受力消除疲劳大脑正常工作需用多种维生素对于维持人体的生长生育以及神经系统运行的不可缺少的维生素有利于提高学习能力和记忆力绿色带叶蔬菜(例如莴苣、野苣、菠菜等、甜瓜和草莓中叶酸的含量最高维生素C有助于保持认识活动(记忆和学习)的有效进行维生素C含量多的蔬菜和水果有石榴、香芹、甜椒、猕猴桃、草莓和橙子等所以每天保证要吃1～2个水果和约500克的蔬菜6补充高蛋白的食物：豆类、肉类适当的食用高蛋白食物如豆腐、猪牛羊肉、家禽肉、鱼类等可及时补充体内损失的热量因为热量消耗过度也会使人疲劳所以及时补充热量可很快消除疲劳感7食用滋补品保健品：人参等