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患者提问
请问膝盖和关节,腰部活动的时候总是响
我最近膝盖和腿部的关节,以及腰部在活动的时候时不时就会响一下。我最近在学舞蹈,每天都在抻筋,不知道跟这个有没有关系?请问这是什么原因呢?是缺钙或是长个子的预兆吗?应该补些或注意些什么呢?谢谢!
提问时间:2020-03-15 13:41
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
你好,这个关节有响声,考虑是因为运动过度导致的,你还是注意多休息的,避免关节劳累,长时间可能会引起疼痛肿胀的状况。
您现在可以热敷按摩,多注意休息。同时也要注意多补钙
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