每天洗澡好吗？

养脾胃要从全面做一些调理，调节脾胃是首先要去除病因，脾胃不好，大多数都是由于肝郁所致，要尽快去除肝郁。脾胃不好跟思虑过度有关，想的事情太多就容易影响到脾胃健康，要保证情绪放松，给自己的脾胃提供好的环境。保养脾胃要注意饮食，建议多吃山楂，有健脾开胃的作用。,

所谓的小便控制不住，也称之为尿失禁。一种叫急迫性尿失禁，常发生于下尿路感染，比如急性膀胱炎，由于尿路刺激症状明显，尿频尿急症状严重，会出现急迫性尿失禁。通过消炎治疗后症状可以缓解或消失。还有一种是压力性尿失禁，常见于中老年女性，特别是体型偏胖，有多次自然分娩的女性，因为盆底肌肉松弛导致压力性尿失禁。表现为腹压增加时小便不自主排出。还有一种充盈性尿失禁，常见于老年男性，前列腺增生导致的膀胱过度充盈。aa

六味地黄丸是一种药物，有不同的药物厂家，药物成分和药物功效都是一样的。六味地黄丸有滋阴补肾的功效，可以用于肾阴亏虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣、盗汗遗精、骨蒸潮热等一些症状的调理都是可以的。建议根据自身体质病情选择药物调理，吃药期间忌口辛辣刺激性食物。,

柠檬酸纳别名叫做枸橼酸钠，是一种有机化合物，外观为白色到无色的晶体，无臭，有清凉的咸辣味，在常温下状态稳定，在湿空气中有轻微的溶解性。易溶于甘油，难溶于醇类以及其他的有机溶剂，过热可以分解，在热空气中微有风化，溶液的酸碱度指约为8左右。柠檬酸钠在食品饮料工业中用作酸度调节剂，风味剂，稳定剂；在医药工业中用作抗血凝剂，化痰药和利尿药；在洗涤剂工业中可以替代三聚磷酸钠，作为无毒洗涤剂的助剂。柠檬酸钠对于人体是无害的，无论是在食品行业还是在医药行业上，它的作用都是无法替代的。,

脖子后面的筋疼，首先一定要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，避免长时间一个姿势，尤其要注意避免反复的低头弯腰，使用的枕头不能太高，不能太软。可以使用活血的中药热敷烫洗，口服一些消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松。

胃炎患者可以适当的喝一些纯牛奶养胃的。另外的话就是不要吃一些刺激和生冷的食物，出现胃炎的患者吃一些养胃的食物例如粥或者是面食等等，也可以适当的吃一些大枣或者是核桃。除此之外就是要避免暴饮暴食或者是吃一些容易引起食物中毒的食物。

晚上睡觉的时候出虚汗，一般考虑还是有盗汗，不排除有肾阴虚的症状，也有可能是植物神经功能紊乱引起的症状，尤其是出现了多梦的现象，可以看中医辨证。对肾阴虚引起的，通过口服六味地黄丸是有效的，平时也需要注意，不能吃辛辣刺激的食物，需要避免过度紧张。

黄芩是唇形科植物黄芩的干燥根。黄芩味苦寒归肺胆、脾胃、大肠、小肠经。具有清热燥湿、泻火解毒、止血安胎的作用。黄芩性味苦寒。功能清热燥湿，善清肺胃胆及大肠的湿热，尤其善于清中上焦湿热。与滑石、白豆蔻、通草等药配伍使用，常可治疗由于湿热阻遏气机而导致的胸闷、恶心、呕吐、身热不扬、舌苔黄腻。与黄连、干姜、半夏等同用用可治疗湿热中阻、痞满、呕吐。与黄连、葛根等药同用，可以治疗大肠湿热的泄泻和痢疾。与茵陈、栀子同用，用可治疗湿热黄疸。黄芩主入肺经善清泻肺火及上焦实热。常配伍苦杏仁、桑白皮、苏子用于治疗肺热壅遏所致的咳嗽、痰稠。与半夏配伍，可以治疗肺热、咳嗽的痰多。黄芩能够清热泻火，以凉血、止血。常配大黄使用用于治疗火毒炽盛迫血妄行的吐血、衄血等症。配伍地榆、槐花又可治疗血热的便血。配伍当归则可用来治疗崩漏。黄芩具有良好的清热泻火解毒的作用，可以与黄连、黄柏、栀子配伍用于治疗火毒炽盛所致的痈肿、疮毒。同时，黄芩还具有良好的清热安胎的作用，可以治疗由于血热所导致的胎动不安，常与生地黄、黄柏等配伍使用。通常黄芩取3到10克煎服。其中清热多生用，如果用安胎的话，多炒用，清上焦热，可以用酒炙，止血则可炒炭用。由于黄芩苦寒伤胃，所以脾胃虚寒的患者不宜使用。

脾胃不和的症状有，脾胃不好的人会出现精神状态不太好的情况，患者会出现失眠，健忘，心慌，反应迟钝等一系列表现。还会出现睡眠质量下降的情况。还有可能出现面色发黄消瘦的症状，因为脾胃虚弱造成了营养不良，吃进了饭以后肚子会出现发胀，腹泻等一系列情况。

副作用比较小的降压药物也是比较多，相对而言大多数的降压药物的副作用，特别是长效药物，副作用都不是特别的大，但是任何的药物长期服用可能多少都会有副作用的发生，这个是没有办法避免，而高血压的药物就需要长期来服用。要减少副作用的发生，就要养成有规律的生活方式，坚持锻炼身体，清淡饮食为主。