指导意见:你好,失眠多梦这种情况都是大脑兴奋导致的,这种情况首先建议做下这方面相关检查,明确下病因和病情程度,之后才才有中医中药治疗下,您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。
如河鱼、海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等