你好,这种情况平时可以在生活上注意慢慢调理,可以有所缓解。平时可以用珍视明滴眼液滴眼,不要长时间看书、电脑、手机,多向远处观望,做眼睛保健操。
不要吃辛辣有刺激性的食物,多吃水果蔬菜等含维生素高的食物,对眼睛有好处。