你好,很高兴为你解答,个人建议你去医院做个心电图,防止心脏方面的疾病如供血不足建议平时避免情绪有过大的波动,如太激动等,平时多做一些有氧运动,不要做太激烈的运动,如果心电图检查没有问题,可以循序渐进的运动