你好,舌苔厚是内有积邪,可能是湿,也可能是食积,关键得看颜色和身体其他情况和脉象。裂纹一般是阴伤,不过也有天生就是裂纹舌的。
,你好,主要是蔬菜吃少了,平时饮食规律注意一下! 少吃上火的东西,比如辣椒,多吃些清淡的东西。