您好,牙龈肿痛多由于牙龈的炎症导致的。牙龈炎很多情况下都是由于口腔卫生不良,牙结石沉积,导致的牙龈炎。建议您到正规医院口腔科进行就诊,如果发现有牙结石要进行超声,清洗,平时注意口腔卫生,目前可以吃些清热解毒的中成药多饮水。