不是说不能多走路,一般大多数在你这个年龄出现的都是与体内的钙浓度过高有关,导致肌肉的痉挛性收缩的原因而已,发生的时候拼命的捶打相关的肌肉部位就行。
谁打过后缓解后再适当的推拿按摩,一般也就会好转的!大多数发生后,只要休息一周就能用。