你好:这个情况要少吃甘甜辛辣之品,多吃酸味苦咸之品。因甘甜辛辣能助肺火,会导致肺金乘肝侮心之害。酸能收敛肝气,固肝木抗金火。
苦能补心克肺火,平衡肺气。咸能泄肺火,滋阴润肺,可防肺火过旺等。在饮茶方面,也应遵循这个规律,如苦丁茶、菊花茶等。
食物有百合、梨、柿子、板栗、核桃、大枣、地瓜、苹果、苦瓜、橘子、蜂蜜等都是较好食品。肝火旺最主要是由于饮食不注意,睡眠欠佳等引起的。
可以吃龙胆泻肝丸或舒肝散,要多吃一些清肝泻热的食物,如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆等,还要多吃些具有疏肝理气作用的食物,如芹菜、蓬蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等。
以上是对“肺火旺吃什么好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!