韧带损伤可以吃柚子。柚子可以适当地吃一点比较不错,韧带损伤是不错的选择,柚子中含有一定的有机酸,可以促进胃动力,并且柚子中的维生素C具有消炎的作用,对病症比较好,可以适当吃一点,应该注意的是柚子吃多是会有上火的可能性的,但是不宜吃太多。