您好!根据您的描述,是上火了,我推荐您使用三黄片清热解毒,泻火通便。用于三焦热盛,目赤肿痛,口鼻生疮,咽喉肿痛,牙龈出血,心烦口渴,尿黄便秘,急性胃肠炎等【用法用量】口服,一次4片,一日2次,小儿酌减。
建议平时少吃辛辣生冷食物!注意休息哦!希望我的建议可以帮到您