你好,脾胃乃后天运化之本,对你的身体营养起着关键作用,要注意调理,脾胃不好不要吃凉性食物,辣的也要少吃。,你好,建议你要喝一点八宝粥或者小米粥对脾胃有好处,平时不要吃油腻的食物,均衡饮食,多吃水果和蔬菜。
祝好。