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不停做梦,睡眠质量差

开学以来的两个星期,不停做梦,不管晚上睡觉还是午睡,总是不停做梦,睡醒很累,后脑勺很痛,感觉自己没有什么压力啊,为什么总是会不停做梦?我改怎么办 怎么才能不要经常做梦,怎么才能睡得好点
提问时间:2021-04-17 13:57
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