你好,你的这种情况可能是天气转凉,空气干燥引起的,是因为口腔和鼻腔分泌减少的原因,建议控制饮食少食辛辣刺激食品和易上火食物,多饮水,减少说话,和避免到气候干燥的地方,保持室内空气湿润。
常用润滑性滴鼻剂,如复方薄荷油等,可促使鼻粘膜充血肿胀,增加血液循环,还可以用生理盐水洗鼻治疗等。以上建议仅供参考,具体诊疗请一定要及时去医院在医生指导下进行。