指导意见:你好,一定要注意避免这个情况,考虑会引起直肠粘膜受损,或者引起痔疮的情况,并且还可能导致炎症情况发生,一定要注意避免有这个情况,可以做些其他事情来转移注意力,比如说听听音乐,或者是多运动一下。