问题分析:湿重则湿阻经络,被阻止的经络就会出现不通则痛的症状。肾主水,水湿不行则会腰痛,平时可以有食欲不好,舌有齿痕,四肢沉重,便溏或干等证。
指导意见:吃参苓白术散,和五苓散。健脾化湿和温肾化湿。平时多吃薏米,少吃寒凉的食物。