如果身体不好,不经常锻炼,很容易感冒。此外,还应注意身体是否有其他疾病。去医院检查。平时,要注意锻炼,增强体质,多做户外活动,多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃一些辛辣刺激性太油腻的食物,否则会对身体产生影响。